В Отрадненском Доме культуры состоялась важная информационная акция «Интересно и полезно» в рамках краевой программы «Антинарко»!
Подростки и молодежь получили информационные памятки по трем важным направлениям:
Здоровое движение: советы по правильной ходьбе для укрепления организма
Питьевой режим: как правильно пить воду для поддержания здоровья
Утренняя зарядка: базовый комплекс упражнений для бодрости и энергии.
Важно знать: профилактика здорового образа жизни начинается с простых шагов!Регулярные прогулки, правильная гидратация организма и утренняя зарядка — это фундамент здоровья и хорошего самочувствия.
Спасибо всем участникам за проявленный интерес и активное участие! Мы рады, что смогли поделиться полезной информацией и мотивировать молодежь на здоровый образ жизни.